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空手を始める年齢

空手は何歳から始めるのがいいか?

私が始めた当時は中学生頃からやるのが望ましいと言われていました。

理由としては、身体が出来上がる時期なので、柔軟性や筋力を養う上で効率が良いからです。

しかし、近年では、もっと小さいうちからやった方がいいと言われています。

これは、スポーツ種目によっても違うと思うので、私個人の考えですが、空手を知らないうちから目に焼き付けておくと理論や技術がわからなくても、自然に動けるようになるし精神も向上します。

また、周りが大きい子ばかりなので、年上と戦う時に怖気ずかなくなります。

残念なのは、せっかく小さい時から道場通いしても、中学生になると、半数は部活を始めて辞めてしまいます。

一番伸びる時に辞めると言う事です!

親も送迎がなくなるので都合がよいのかもしれませんが、実にもったいない気がします。

では、成人して始めた場合ですが、人間の運動能力は27歳ごろがピークと言われていますが、今の人は昔の人と比べて若いので30代でも充分強くなれます。

ところが、今は20代が空洞化して空手をやる人が減っています。

逆にシニア世代は自分の時間を有意義に使いたい人や健康のために始める人が増えてきました。

シニア世代から始めて遅くないかと聞かれる事もありますが、もの事を始めるのに早い遅いがあるとしたら、その道で食べていこうとしている人だけです!

なぜなら、何も知らない人が情報を知っていれば、知らない人より得をする事が多いと思いませんか?

空手も同じです。

空手の理を知るだけでも知らない人より良いし、身体を動かさないで、お酒を飲んでいるよりは技術を学びながら動いているほうが健康的だし、いざという時も役立ちます!

始めればわかりますが、日に日に変わる自分に気づくはずです!

結論を言うと、何歳から始めても必ず上達します。

年をとってから始めた人が決まって言うセリフがあります。

それは、もっと早くやればよかった!!

今まで先送りにしている人は、最初の一歩を踏み出しましょう!!









テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ

2014.02.13 | | ブログ

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