正拳

空手の正拳突きの形を覚えるのは誰にでも出来ます。
しかし、爪先の向き、膝のタメ、腰の回転、脇の締め方、手首の捻り、角度、力の入れ方など一つ一つを正しくやるのは簡単ではありません。
一連の流れの中で、どれか一つでもタイミングが狂えば思うようにはいかないのです。また、人が相手となれば、間合いも考えなければいけなくなります。
一人で行う基本稽古の時にも、敵をイメージする事が大切なのです。
覚える事に気持ちが向きすぎて、一つの基本をスルーしていないか?もう一度、自身を見直してみて下さい!

2018.11.20 | | 空手 カラテ KARATE サバキ

房総いいねスタンプラリー開催中


10月7日から日本最大級の房総いいねスタンプラリーが始まりました。
この企画は、専用カードにスタンプ3個をためて応募すると景品が当たるものです。
景品は各店舗で異なりますが、お得な割引や先着で数名に無料券などがあります。
無双塾空手も初参加しました。
期間中、入会されると、8500円以上する空手道着をプレゼントしていますので、ご興味のある方はぜひ房総巡りを楽しみながら、景品をゲットして下さい!

2018.10.09 | | 空手 カラテ KARATE サバキ

キックミットの持ち方

キックミットを持つのが初めての人は、蹴りを受ける時に、ミットが自分の顔に当たったり、蹴りてが蹴りづらい角度で持ったりします。
殆どの人が、こういった経験をした事があると思いますが、合わない角度でミットを持っていると、蹴りてだけでなく、持つ人の練習にもなりません。
その場合は、持ち手は45度の角度だけキープして動かない事です。
そして、蹴りてだけが、蹴りやすい位置に動くようにします。
そうする事で、ミットを持つ人は、両手で受ける角度を自然に覚えるため、ミットなしで受ける時の練習になるのです。
また、蹴る側も、蹴りづらいところから、無理やり蹴る事がなくなるので、組手で肘を蹴ってしまうなどのアクシデントを減らす事が出来ます。
また、受けてはミットを見るのではなく、必ず蹴る人を見る事です。
また、全ての蹴りを全力で蹴るだけの練習をしていると、パワーは付きますが、動きの柔らかさや、メリハリの練習にならないので、スピード重視の蹴りや、パワー重視の蹴りなどを使い分けて蹴ると良いでしょう!
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2018.08.22 | | 空手 カラテ KARATE サバキ

お盆休みのお知らせ

8月13日(月曜日)
8月15日(水曜日)
稽古はありません。

2018.08.09 | | 空手 カラテ KARATE サバキ

入会金無料キャンペーン!

只今、入会金無料キャンペーンを行っています!
キャンペーン期間、8月31日迄
尚、退会後、3年以上が経ち、もう一度、稽古をしたい方には、道着が半額で購入出来ます。
この機会をお見逃しなく!
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2018.08.07 | | 空手 カラテ KARATE サバキ

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